Come saltare in padella i vermicelli di sedano
Negli ultimi tempi, tra i temi caldi su Internet, l'alimentazione sana e i piatti fatti in casa hanno attirato molta attenzione. Essendo un piatto semplice e nutriente fatto in casa, i vermicelli di sedano fritti non solo hanno un sapore croccante, ma integrano anche fibre alimentari e vitamine. Quella che segue è una raccolta di contenuti interessanti sui vermicelli fritti con sedano negli ultimi 10 giorni su Internet, nonché metodi di cottura dettagliati.
Argomenti e contenuti caldi negli ultimi 10 giorni
data | argomenti caldi | indice di calore |
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Ricetta dettagliata per vermicelli saltati in padella con sedano
Preparazione del cibo:
Ingredienti | Dosaggio |
---|---|
sedano | 200 g |
Vermicelli | 100 g |
aglio | 3 petali |
salsa di soia leggera | 1 cucchiaio |
Sale | Importo adeguato |
olio commestibile | Importo adeguato |
Passaggi dettagliati:
1.Ingredienti di lavorazione:Lavare e tagliare il sedano a spicchi, ammollare i vermicelli in acqua tiepida fino a renderli morbidi, affettare l'aglio e mettere da parte.
2.Sbiancare:Mettete i vermicelli in acqua bollente e cuoceteli per 1 minuto, toglieteli e scolateli.
3.Saltato in padella:Scaldare l'olio in una padella, aggiungere le fette di aglio e rosolarle finché diventano fragranti, aggiungere gli spicchi di sedano e farli rosolare fino a cottura ultimata.
4.Condimento:Aggiungete i vermicelli, aggiungete la salsa di soia leggera e il sale, fate saltare velocemente e servite.
Suggerimenti:
1. Sbollentare i vermicelli dopo l'ammollo può ridurre il tempo di frittura ed evitare che si attacchino alla padella.
2. Il sedano non deve essere fritto troppo a lungo per mantenerlo croccante e tenero.
3. Gli amici che amano il cibo piccante possono aggiungere una quantità adeguata di segmenti di peperoncino o olio di peperoncino.
Analisi nutrizionale:
Informazioni nutrizionali | Contenuto (per 100 g) |
---|---|
Calore | 120 kcal |
proteina | 3,5 grammi |
Grasso | 2 grammi |
carboidrato | 22 grammi |
fibra alimentare | 2,5 g |
Conclusione:
I vermicelli fritti con sedano sono un piatto casalingo nutriente e facile da preparare, adatto a chi lavora in ufficio o a coloro che perseguono un'alimentazione sana. Attraverso i passaggi precedenti, puoi facilmente preparare deliziosi vermicelli fritti di sedano a casa e goderti una vita alimentare sana e deliziosa.
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